TIPS UNTUK MENILAI MASA SUBUR ANDA
|
|
ADA BEBERAPA CARA YANG DAPAT DILAKUKAN UNTUK MENILAI MASA SUBUR SESEORANG, YAITU: |
• Anda dapat menghitung masa subur anda dengan menggunakan system
kalender. Hal ini adalah cara natural atau alamiah yang digunakan bila
anda mempunyai siklus menstruasi yang teratur. Cobalah untuk mencatat siklus
menstruasi anda dalam 3 bulan terakhir berturut-turut (tanggal hari pertama
haid ). Dan sebaiknya pada wanita dengan siklus menstruasi yang tidak
teratur akan sulit untuk menilai masa subur dengan cara ini.
Perhitungan masa subur ini didasarkan masa subur atau saat ovulasi terjadi
pada hari ke 14 dari menstruasi yang akan datang dan dikurangi 2 hari karena
sperma dapat hidup selama 48 jam setelah ejakulasi serta ditambahkan 2 hari
karena sel telur dapat hidup 24 jam setelah ovulasi.
Jadi Misalnya siklus haidnya 28 hari dan haid terakhirnya terjadi tanggal 1,
tanggal haid bulan berikutnya adalah tanggal 28. Dengan demikian, perkiraan
waktu ovulasi anda , yaitu di tengah - tengah periode haid yakni tanggal 14.
Jadi, masa subur berada pada sekitar tanggal 12 hingga 16.
• Dengan menilai peningkatan suhu badan, biasanya suhu badan
meningkat menjelang dan sesudah masa ovulasi karena pengaruh hormon
progesteron.
• Dengan menilai lendir rahim. Hormon estrogen mencapai puncaknya
pada saat ovulasi terjadi dan memengaruhi lendir rahim. Menjelang ovulasi
biasanya lendir rahim jadi agak encer dan bila diraba dengan dua jari
membentuk benang dan berwarna bening.
• Alat Tes Ovulasi. Saat ini juga sudah dijual bebas diapotik atau
toko obat alat untuk menilai masa subur yaitu Test prediksi masa subur atau
ovulasi. Alat test ini bekerja dengan mengukur kadar hormone LH yang
dihasilkan saat ovulasi. Alat ini digunakan seperti test kehamilan tetapi
tentu saja harganya lebih mahal.
Dengan mengetahui kapan masa subur anda, dapat membantu anda yang berencana
mempunyai anak dan juga sekaligus sebagai metode Keluarga Berencana atau
kontrasepsi yang natural untuk yang masih mau menunda kehamilan, jangan
melakukan hubungan seksual pada saat subur..
© Dr. Suririnah -www.infoibu.com
Artikel yang berhubungan:
Mau Hamil? Coba Posisi Seks Ini!
Beberapa Metode KB atau Kontrasepsi
© Hak cipta pada www.infoibu.com. Hak cipta dilindungi oleh Undang-Undang. Dilarang menyalin, mempublikasikan, meng-copy isi situs tanpa seizin Infoibu.com. Infoibu.com tidak bertanggung jawab terhadap penyalahgunaan informasi bila dipublikasikan diluar Infoibu.com. www.infoibu.com memberikan panduan informasi kesehatan keluarga anda, yang semata sebagai penyebaran informasi dan edukasi, yang tidak merupakan dasar diagnosa, pengobatan dan perawatan. Tetaplah berkonsultasi kepada dokter anda untuk menjalani pengobatan dan perawatan kesehatan. Pemakaian Informasi di situs ini diluar tanggung jawab penerbit www.infoibu.com.